FLASHFXP 3.3.4下载：http://www.rxgl.net/bbs/UploadFile/FlashFXP V3.3.4_cn.rar
以下教程FLASHFXP版本为上述版本，其他版本会有少许差别。
安装完毕，点该文件运行，会提示到期，输入注册码自动重新运行程序，就OK了。
然后你会看到这样一个画面：
如何显示本地电脑资料说明：
如何建立一个站点的资料：
P1，先进去建立界面，如下图操作
P2，点了之后，你会看到一个界面，在这个界面的下方，会有这样几个图标
P3，在上图的图标中，我们点[新建站点]，然后出现下图
P4，根据提示输入站点名称，然后你会看到原来的界面上出现这样的变化
P5，根据下图的提示输入
热血的FTP域名是
ftp://ftp.rxgl.net连接端口为：22
用户名与密码请在插件处自己设置。
P6，输入完，如下图
都输入正确了，点[应用]，就是保存了，你可以随时在左边的站点管理中找到你命名的站点进行密码等的管理。
然后点[连接]。
P7，然后，你就可以看见热血FTP的资源了。
P8，在另外一个窗口选择本地，然后选择想存放资源的位置。如：
P9，在热血FTP的资源里，找到自己想要下载的文件，如下图操作
以上就是一个下载完整的过程，若流量不足会提示错误，请注意自己的流量。
下面讲下一些设置：
一、断点续传
P1
P2，点了上图后会出现：
P3，我们取消[使用全局设置]后，这个设置就只对这个站点有效，你也可以设置[全局]。如下设置：
然后点确认即可了。
二、想用其他工具下载
很多人估计还是喜欢使用迅雷以及网络快车下载吧，毕竟以FTP做唯一的交流资源的年代已经过去了：）
其实也行的，你同样也可以使用其他下载工具下载，并且使用多线程。
注意：当使用N个线程下载时，请确认你的剩余流量大于下载文件大小的N倍。
P1
P2，会出现这样的画面，请点[是]。
然后你如果找个地方粘贴下，就会看到这个文件的下载地址了，这是包含你用户和密码的下载地址，可以在其他工具上直接下载。
ftp://rx青龙:密码@ftp.rxgl.net:22/电影/禅武门/AVSEQ01.DAT
如上面，就是我的地址。
P3，只举FLASHGET（即：网络快车）上的下载。打开窗口，点新建，随后会出现一个窗口
一般情况，这个窗口都是会自动包含你之前复制的地址的，直接点确定即可了。如果没有地址，则在[网址]框内输入你刚才复制的地址。
看到这里，很多人自然发现，从一开始就可以直接使用FLASHGET等工具下载。的确如此，如果你知道FTP的地址格式。
FTP地址格式
FTP地址如下：
ftp://用户名：密码@FTP服务器IP或域名：FTP命令端口/路径/文件名
上面的参数除FTP服务器IP或域名为必要项外，其他都不是必须的。如以下地址都是有效FTP地址：
ftp://ftp.rxgl.net
ftp://list:list@ftp.rxgl.net
ftp://list:list@ftp.rxgl.net:22
ftp://list:list@ftp.rxgl.net:22/soft/list.txt
青龙于2007年3月19日
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